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塑木單杠戶(hù)外健身器材

使用介紹產(chǎn)品品牌：陜西康攀游樂(lè)設(shè)施 產(chǎn)品名稱(chēng)：塑木單杠戶(hù)外健身器材 產(chǎn)品規(guī)格： 產(chǎn)品安裝方法：地埋 /膨脹螺絲 固定 產(chǎn)品材質(zhì)：優(yōu)質(zhì)管材 黃花梨木 產(chǎn)品功能：增強(qiáng)上肢肌

銷(xiāo)售熱線： 18992820710

產(chǎn)品詳情

塑木單杠-戶(hù)外健身器材


產(chǎn)品品牌：陜西康攀游樂(lè)設(shè)施
產(chǎn)品名稱(chēng)：塑木單杠戶(hù)外健身器材
產(chǎn)品規(guī)格：
安裝方法：地埋 /膨脹螺絲 固定
產(chǎn)品材質(zhì)：優(yōu)質(zhì)管材  ,黃花梨木

產(chǎn)品功能：增強(qiáng)上肢肌肉，協(xié)調(diào)胸部能力和關(guān)節(jié)柔韌性適用人群：各年齡段人群

使用方法：雙手掌心向前，握住單杠，兩臂的距離要比肩寬一些，保持身體挺直，背部和臀部收緊，腿部自然下垂。雙手掌心向后握住單杠，間距略比肩寬，兩臂平行，屈肘，肘關(guān)節(jié)向下，保持雙手正握，身體懸垂。然后用力拉杠，向上拉的過(guò)程中，集中背闊肌的收縮力，屈臂帶動(dòng)身體向上，使頭高過(guò)橫杠后，停2~3秒。再將身體慢慢放下，直至雙臂完全伸直。


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